為有效排解學生居家學習期間的不良情緒，陽光小學開展了居家期間的一系列學生心理健康教育活動。
各班通過心理健康活動課，為學生提供心理調試指南。從小學生情緒的基本類型、正確接納自己的消極情緒、不同情緒問題的調試方式、心理放松小妙招等幾個方面為學生提供心理幫助。
班主任還帶領學生一起做減壓手指操，通過動動腦、做運動，排解學生的不良情緒。
此外，班主任還引導學生在居家期間給自己的學習、生活、運動做好規劃，制定居家作息計劃表等，使孩子們在家中能有計劃的安排好自己的時間，同時在寫寫畫畫中，心態更加平和樂觀、信念更加堅定執著。
本次心理健康系列活動的開展，使學生能夠正確看待和接納自己在本次居家期間的心理狀態，學習如何在居家期間提高心理免疫力，增加心理韌性。陽光小學還將會持續關注并開展好心理健康教育相關活動，為學生的心理健康保駕護航。
文字| 趙小爽
圖片| 趙小爽
編輯| 馬云飛 高陽
審發| 馬利枝